3月22日第5，6节，在图书馆B报告厅，校学工处邀请常州市学校心理健康教育指导委员会督导部副部长、常州市中小学生心理健康服务中心客座心理咨询师、教育学院心理学系书记方翰青教授为我校300余名学生开展了主题为《人际关系与情绪管理》的心理讲座，讲座由学工处戴卫银副处长主持，马学果、丁晔、蒋洁茹、邹彩萍、王运奇等老师参加。
  戴卫银副处长首先对方翰青教授的到来表示欢迎，并简要介绍了我校的心理健康教育工作和心理咨询室建设情况。
  方翰青教授首先以学生的常见情绪及人际交往问题入手，通过案例、实例、故事等多种方式，深入浅出地阐述了情绪的特点、表现及其原因，并进一步指出情绪调节的重要性。方教授指出：情绪是一种可以积累的能量，我们的压抑并不会使它消失，反而有可能转变为其他的病痛表现出来，同时还会影响到我们的人际关系等，因此我们要为自己的情绪负责，做好情绪管理。为引导同学们更好地调适情绪，保持良好的人际关系，方翰青教授重点向同学们介绍了人际交往的十大法则和十八条黄金原则，如学会赞美、学会倾听、对别人感兴趣、经常微笑等，并教给大家可行的操作性方法，比如，“当你遇到困难，忍不住想发脾气时，提醒自己：微笑才能解决问题”等。
  方教授的讲座生动幽默、富有激情、专业不失趣味、深刻不乏生动，有较强的针对性和操作性，给学生诸多方法上的指导。
  讲座持续了一个半小时，但同学们仍意犹未尽。“听了这次讲座，我了解了如何调控情绪，做一个受人欢迎的人……”1021班的殷姿同学说道。“方老师给我们介绍了很多有趣的人际交往技巧，这些方法简单易行，回去后我会及时学以致用，把握自己的情绪，更好地与同学相处”，1062班的李玥同学谈道。
  此次讲座，增进了广大同学对人际交往和情绪问题的认识，有助于学生适时调控个人情绪，更积极、快乐地与同学相处，促进学生综合素质的全面发展；同时，也增进了我校与高校心理专家的交流，专家的引领，也将进一步推动学校的心理健康教育工作！