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润心笃行 “阅添”魅力——软件数据学院开展心理书籍阅读分享会
[来源:软件数据学院 | 作者(文/图):徐可 | 日期:2024年5月9日 | 浏览174 次]

为丰富心理健康教育形式、促进学生心理成长,软件数据学院于5月6日下午在物联网一楼报告厅开展了“润心笃行,‘阅’添魅力”为主题的心理书籍阅读分享会。活动由202332班梁苏俊主持,校学工处心理教师彭露露、黄莹,学院领导周文斌、陈艳菲,班主任代表邵小兰、周红亚担任评委,一年级全体班主任带领学生参加活动。

参赛的8位选手根据赛前的抽签顺序依次登台分享读书心得。202334班叶琳推荐《当下的力量》,他感悟道“我们完全可以接受当下,不纠结过去,减少不必要的情绪,做最好的自我”;202334班卜子淳向大家推荐史铁生的《我与地坛》,因为这部作品让她感受到了生命的美好和珍贵,也让她更加珍惜自己的生活;202333班罗霜用《人类群星闪耀时》一书中的金句良言告诉大家:内心消沉时,不要一蹶不振,努力改善自己、提升自己,定能走出困境;202333班郑雨晴分享《非暴力沟通》,她用书中的大量案例告诉大家:在日常生活中,沟通无处不在,只有非暴力的沟通方式才能使沟通更加流畅,更高效地解决问题;202332班赵子芮带来《被讨厌的勇气》,鼓励大家摆脱对他人评价的恐惧,勇敢地做自己,享受真正的自由和内心的平静;202331班王雪胜通过《积极情绪力量》,向大家介绍了保持乐观向上心态的秘诀,指出拥有积极的心态才能在任何情况下都能找到希望的光芒;202332班王镐冉带领大家走进《活着》的世界,感受书中人物在困苦中寻求生存的力量,体悟人性的坚韧与温情;202331班董雨涵从《蛤蟆先生去看心理医生》看到了自己,认识到“懂得原谅和倾听很重要,与其抱怨,不如改变,管理好情绪,停止内耗,接纳自己。”

彭露露从心理专业角度进行点评,肯定同学们的优秀表现,强调阅读心理书籍就是为了让自己过得更加快乐,勉励同学们多阅读、多分享,将书中所学化为前行之力。随后,同学们纷纷发表自己的收获和感悟。

经评选,202331班董雨涵等2人获一等奖,202334班叶琳等3人获二等奖,202332班赵子芮等3人获三等奖。周文斌上台为获奖选手颁奖。

书香滋润育精魂,书海泛舟结硕果。此次分享会不仅让同学们在知识的海洋中畅游,更让大家在心灵的交流中收获了成长与力量,以更加积极的心态面对挑战,在未来的道路上披荆斩棘,勇往直前!



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