我从小就是一个胖胖的孩子，小时候村里人都笑嘻嘻的称呼我为福娃，说小孩子胖点有福气，在这种友好的氛围下，我成功的吃，吃，吃，狂吃了十几年之后，在2022年寒假，闲在家中无事，体重成功到达巅峰200多斤，那个时候真的是胖而不自知，自诩民以食为天，有人是为了活而吃，我是为了吃而活。

在2022年暑假，我决心要改变自己，和朋友一起跑步，游泳，在机缘巧合下，我第一次踏入了健身房。

在健身房里，我感受到了浓厚的运动氛围，十足的力量感冲击着我的眼球，我大受震撼，决定，就是这儿了。

一开始是真羸弱，肥胖拖垮了我的身躯，人家用几十公斤的哑铃做组，我拿5公斤的做组都累，久而久之就有点自卑，不敢去健身房了。

当身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围，我感受着身体的变化，不知不觉地又站在了健身房门口，这一次，我不再怯懦。

经历了两个月的努力，我成功甩掉了20多斤，从肥胖变成了超重，但是刚返校的时候，大家都惊叹我的变化，这让我信心倍增。

我尝试带着感兴趣的同学去健身房，带他们第一次尝试动作，要领，健身先健脑，避免他们走我走过的歪路。

第一天他们很累，也很兴奋，有几位退出，但更多的同学选择，和我一起，改变自己。

现在的我比起以前的我，自认为改变还算挺大的，以前常常因为身材自卑，挑衣服都不敢买修身的，现在比以前开朗自信很多很多，减肥就是回炉重造的一个过程，当你成功的时候，你会感觉到，世间万物都在善待你。