4月26日下午第三节课，我们班举行了准备已久的班会活动，我受益匪浅。第一个就是分享挫折故事，需要找几位同学讲讲自己遭遇的挫折；第二个是学习伟人的成长经历，并汲取老师和学长们的教诲，然后讨论如何正确面对挫折；下一个是放松解压，采用听音乐 做运动等方式；最后是道与术相辅相成才能越走越远。

一个从小经过逆境磨练的人，成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难， 从来纨绔少伟男”，说的就是这个意思。 但现在的孩子在家中是父母的掌上明珠，一直被父母呵护，爷爷奶奶宠爱，以及随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高，他们是在非常顺利的环境中成长起来的，因此，职校生更容易在以后的生活丶学习中遭受挫折。通过本次主题班会，使同学们了解挫折在人生路上的不可避免性； 提高挫折的承受力， 掌握对待挫折的正确方法。

其中我们班主任对于挫折的理解十分深刻。他说如果我们遇到不可避免的挫折的时候，我们要勇敢的去面对它，重要的是什么？我们一定要把挫折当做我们成长过程当中的存折，从中汲取他的力量，然后进一步的完善自我，强大自我，可以这么说，强大的人会把挫折当力量，而可能弱者他会把挫折当成自己的羁绊。作为我们新时代的职业学校的学生，我们更应该有一条大道，这个大道是什么？我们要有建设中国特色的社会主义共同理想，尤其是在今天是通往中华民族伟大复兴的这一个大道上面，我们让小道和大道同向并轨，把我们的学习，把我们的个人理想，个人信念要和国家的共同理想融合到一起，当我们遇到。艰难困苦或者挫折的时候，我们相信肯定会有这种理想信念支撑我们去克服一个难关，又一个难关，我们最终会成长为一个更完善更强大的人，这样我们不仅可以说丰富了我们自己的是物质世界和精神世界，同时也为我们这个国家，这个民族能够发挥我们的积极贡献。

人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾可能是一种成长，那些曾受的伤，终会化作照亮前路的光！