值周于上一个星期结束，但我们仍记忆尤新。在值周的五天里，我感受颇丰……
  上午我在教学楼A、B、C栋的一楼工作。第一天我和同学见到阿姨时我们都很忐忑不安，就怕这个阿姨不好相处。但在我们和阿姨的交流中发现这个阿姨平易近人，我们相处的十分融洽。虽然阿姨好相处，但阿姨在交代工作时十分严谨，我们都认真聆听。在我们工作后发现这个工作十分难受，灰尘很多且腰酸背痛。由此我深刻体会到阿姨劳动的辛苦及劳累。
  中午我被派到第一食堂帮食堂阿姨的忙。在我真正地亲身体验后，感觉腰特别痛。因为我时常躬着腰整理餐盘，如此反反复复，感觉我像一个机器在工作。但机器是不会感到劳累的，所以食堂阿姨的任务特别繁重，因此我们要做到“光盘行动”。只有这样才能深刻理解食堂阿姨们的心意。
下午我们跟随阿姨打扫教学楼附近的草丛。表面上看是很整洁的，但当我们掀开草丛的“伪装”后，才看到了各种各样的垃圾。因此我们不仅要认真清洁，而且也要告诫身边的各位同学时刻有一颗爱护环境的心。
  在我们的职业生涯中也是如此，面对工作中的困难和挫折，我们虽然劳累辛苦，但也要咬牙坚持。只有坚持不懈地努力，才能为沙漠中的旅客寻到甘露；才能为黑暗中的行人寻到光明；才能为寒冷中的路人寻到温暖。