在新学期的第一周，艺术设计系召集所有班级班长、副班长、团支书、心理委员，召开了一次心理辅导活动的培训课。
  为我们上课的是我校专业心理老师马学果老师，老师在有限的时间里教给了我们很多在开展班级活动中的实用技巧，让我们受益匪浅。
  老师讲的主要重点就是活动的一个核心过程。热身活动，活动过程，交流心得以及总结升华。在这个过程中，班级的管理人员起着重要作用，这就需要我们有很好的控场能力以及随机应变的能力。她所教给我们的一些技巧就可以帮助我们快速适应以及有所准备。
  在课程中间，我们还进行了模拟活动过程，所有人分成了六组，完成小组活动。大家都是不熟甚至不认识的，在一开始知道活动内容时都觉得有些为难，但是真正活动时每个人也都积极参与配合，大家一起完成任务。通过这次活动，足以见得正确的引导方式，积极鼓励的话语的重要性。老师也强调了在我们组织活动时，也一定要给同学肯定而不是批评。这是组织者一定要牢记的。
  两节课的学习下来，收获颇丰。我学会了很多之前不懂或者不知道的实用技巧。有了这些新学的知识和技巧，相信在以后的班级活动中，大家都能做得更好。