2020年12月4日下午，我们来到报告厅B，听了一场关于“心脏骤停急救知识”的讲座。讲师是来自常州第一人民医院急诊医学科的护士长。在急救知识上获得了很多成绩。
  “什么最重要？”当然是生命最重要。如果有人突然因为心脏病发作而晕倒，但周围的人们都不会心肺复苏，那么他就会错失宝贵的“黄金4分钟”。
  在我们这个年纪，很多人以为年轻，身体就会很棒，不会生病，不好好对待自己的身体。其实也有很多年轻人，死于心脏骤停，也就是猝死。所以学习这些知识对我们来说也很重要。
  心脏骤停是指各种原因引起的心脏突然停止跳动。临床表现有:意识丧失或伴短阵抽搐；心音、大动脉搏动消失；瞳孔散大；皮肤惨白……
  用人工的办法帮助心跳呼吸骤停患者建立心跳和脉搏称CPR。心脏骤停后10分钟，再救活可能性就会很小了。
  急救流程:判断意识→触摸颈动脉→寻求帮助→CAB（C:心脏按压:按压频率100-120次/分钟；A:开通气道:有仰头举颏法；B:人工呼吸:每次呼气大于1s）。
  一个高质量的CPR要做到:一快，二准，三适宜。我们还学习了AED仪器的使用。我们还观看了由第一人民医院医生护士自制的急救心脏骤停患者的全过程视频，更深刻的认识了急救的重要性。
  生活作息很重要，关心身体健康，珍惜生命！