一周的德育一刻钟，与老师颇有共鸣，择选二三，共享之。
  周二，老师分析了本次期中考试情况。，此次期中考试我考的很不好。我有很多的不甘心，但回头想想也都是自己的不踏实和轻视造成的。没有完全掌握好学习的知识，复习的还是不到位。每次都觉得复习的差不多了，但其实还有很多没有复习到，还是要静下心来，期末考试我要“卷土重来”。
  周三，老师提到了心理健康与自我调适。也许是之前做的心理测试有了结果，不过老师并没有提测试结果的事。看着媒体中经常报道的抑郁跳楼，消极自残的新闻，想想偏激、抑郁等心理疾病离我们并不远，就在我们身边。现在这些疾病也越来越低龄化，少年的心理健康还是很值得关注的。我认为，我们要学会自己做情绪的主人，不断调节好心态，积极阳光的面对生活中的琐事。不能让自己长时期陷于一个负面消极的情绪里，要通过有效的方法来宣泄出来。例如，可以找朋友诉说或者出去走一走，散散心等。只有具有一个良好的心理，才可以健康的生活。
  大人们总觉得青少年应该没有什么压力，只是学习知识，认为不会有什么心理负担。但事实上，青少年的学习压力也是很大的。现实中也有很多青少年因为学业的压力走上了极端。多关注青少年的心理健康，多给我们同龄人一些关爱还是很有必要的。
  周四，老师还提到男女生交往的问题。我认为男女生间被对方某些有点吸引而生爱慕之情是人之常情，但要把握好度，更不可在某些场合做出有碍观瞻的举动。相互吸引应是共同进步的动力，追求更高的学识，提升自身的素养，充实自己的内在，而不是穿红戴绿、涂脂抹粉感官上的吸引，不是公共场合亲密举动的炫耀。
  每天的德育一刻钟让我汲取了生活的正能量，正视自己的不足，获取向更高目标前行的动力。能接受老师的教诲，明白老师的良苦用心，也是我一天天思想成熟的标志。