秋冬交际来临了，天气也渐渐的变得越来越凉了。在这个时节我们更加应该注意保暖多休息。到了秋冬季，感冒也开始变得频繁了，所以在这个感冒频繁的季节里我们应该搜集一些防感冒的知识，在这我也搜集了一些关于预防感冒的知识。
  目前正值晚秋初冬时节，气温下降、昼夜温差大、空气湿度大，人体抵抗力较弱，容易造成某些传染性疾病的发生。
  易感人群:学龄儿童是流感最重要的传染源，流行早期多为儿童发病，后期多为成人发病，老年人是流感的高死亡人群。
  所以我们更加注意一些平时的活动，在平时休闲的时候可以适当的选择外出活动来让自己的身心健康，得到放松。这样也会提高自己的免疫力。还有要早晚注意通风，一天最好有三次而且每次都应该要通风15分钟这样既保持了空间的流畅还可以避免细菌滋生。早晚要注意关窗不要在晚上的时候冻感冒了影响后面的学习、工作。还要注意自身的加衣服，该加的时候要加，不能为了一时的分度不要温度。
  所以，在这个秋冬交接之际，我们要好好爱自己。