“有的人是童年治愈一生，而有的人用一生治愈童年。”不少孩子都是因为父母教育方式的问题，或者觉得父母不能理解自己，而拒绝与父母沟通，从而导致与父母越来越疏远，形同陌路，产生矛盾。跟自己最亲的人，老死不相往来，是最痛的一件事，所以家庭的矛盾往往会导致这些孩子患上抑郁症，产生自残自伤的行为。
  会与家庭产生矛盾，可能是家庭本身就出现了一些问题，我们可能没那么幸运，没有出生在一个幸福美满的家庭里面，我们没有办法选择我们的亲身父母，但是我们可以选择自己的生活，改变自己。要明白，无论怎么样，每个人身上都会有原生家庭的影子，这些是无论如何都逃避不了的。我们唯有放下恩怨，放过自己。若不原谅，我们可能会郁闷一生；心有怨恨的种子，永远都不会快乐；唯有用爱去宽容，去包容，才可以终止这种错误。同时我们也要学会与父母沟通，求助身边人，还有自我调节。
  那么我们如何接受原生家庭并与原生家庭和解呢？
  首先我们要接纳自己的情绪，只有充分地释放自己的情绪，我们才可以放下恩怨。
  爱可以化解一切，我们要理解爱，试着理解父母，接纳不完美的父母。要明白，父母都是普通人，他们也渴望做好，他们和我们一样，就连我们自身也不是完美的子女，他们也不是完美的父母。他们和我们一样，他们没有那么好，但也没有那么坏；他们也有人性本身的弱点和局限性；也有这个时代造成的创伤和遗憾。也许他们很强势；也许他们很庸俗；也许他们很贫穷；也许他们很无知；也许他们内心也充满了焦虑和不安。他们也是第一次做父母，他们也不知道该怎么做，可能他们还很慌乱，但是在当时他们可能已经做到了能力范围内的最好。
  我们的童年无法重来。我们也没有办法改变现实中与父母的关系。但是我们可以改变内心中与父母的关系。不去抱怨，不去怨恨；学会宽容，学会原谅，接纳父母。
  我们已经长大，以前那么多困难都过来了，现在这点困难又算得了什么呢？我们可以通过自己的努力，让自己变得更好，学会爱自己，理解自己，肯定自己，也学会坦然地接受他人，我们的以后会变得更好！
  我们的内心会因此再次成长，从而治愈自己。每个人都有问题，但是我们可以带着问题成长，就像跳舞一样，带着燎铐跳舞，跳掉枷锁，舞出精彩！