随着社会的发展，科技不断进步，人们生活节奏不断加快，竞争越来越激烈，大学生面临着巨大的就业压力，使得不少大学生必须不断地进行知识的更新，“人类情绪进入了情绪负重年代”，因此加剧了大学生的内心冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感，以致出现心理疾病。
  反观国钧学子，在未经历高中三年苦难的磨练，在面临社会的过程中，焦虑感、彷徨迷茫自然也无法避免。
  那么，我们应该如何面对并处理妥善呢？这篇文章就该问题作出以下几点建议：
  1.更多的关注生活本身，关注床单是否舒适，关注饭菜的口感，更少的去关注抽象的、未来的、过去的事情。
  2.接受自己只是一个平凡的人，平凡的人就是有情绪的，道德有瑕疵的，会懒惰的，用这样的要求去要求自己，同样的也这样要求别人，大家都有缺点，不要过于计较。
  3.认识到自己是一个有特点的平凡人，认识到每个人是不一样的。
  4.多问自己这样想是不是快乐的，做这件事是不是快乐的，把自身的快乐看作很重要的一部分。
  5.从竞争式的快乐转变为目标式的快乐：我不是比周围人好，比周围人优秀，比周围人有钱我就能快乐，而是我努力去做某一件事，我就能快乐。
  6.认识到自己能力的边界，并且在这边界的内部寻找到自己的价值。
  7.相信自己，现在做不到的事情，以后也能做到，积极乐观的去思考未来。
  愿所有阅读到该文章的青少年国钧学子都能有所收获，并以积极乐观的心态面对生活。