“对这个世界如果你有太多的抱怨 ；跌倒了 就不敢继续往前走；为什么 人要这么的脆弱 堕落 ；请你打开电视看看 多少人 ；为生命在努力勇敢的走下去；我们是不是该知足 ；珍惜一切 就算没有拥有”——周杰伦 《稻香》
  在这科技发展、物欲横流的当代社会，吃饱穿暖已不是人们首要思考的问题，更多的则是思考如何吃好穿好。
  然而，在我们生存进步的同时，生理与心理似乎都出现大大小小的问题。
  在治安稳定、和平的现在，自杀案似乎比比皆是。不论是跳楼、投河还是其他手段方法，都能轻而易举地了结一个人的性命。在这群人中，小到中学生，大到老一辈，在死神面前，似乎才是真正的人人平等。
  而导致这一结果的原因，往往是最容易忽视的——心理健康。
  今天由我开展的主题班会是“心理疾病”，在班会上我给大家科普了什么是心理疾病，并且告诉大家常见的心理疾病以及危害和如何自我的治疗方法。
  信息发达的现在，还总有人认为心理健康、心理疾病=精神病、心理疾病很少存在、我的心理不可能有问题等等，这是大大错误的！每个人的心理都是不一样的，思考的角度不同，导致的结果不同。其实部分的心理疾病是普遍存在于我们人类社会的，最常见的莫过于焦虑症与抑郁症。病发的症状为莫名的紧张，坐立不安。这些我们平常在陷入尴尬或者紧张的时候都会有这些表现，所以说基本上人人都会有轻微的焦虑症状。严重的抑郁症患者语言、思想、行动迟缓，茶饭不思，觉得人生无望，随时都会有轻生的念头。每年的中国因抑郁症而自杀的不在少数。心理由于来自外界的刺激，比如校园欺凌，家庭的不和谐等等，可能就会引起抑郁症的病发。所以在平时的生活中，我们要关心那些内向的同学，尽可能地帮助他们，家长们也要注意自身素质和培养良好的家庭氛围，老师也应该经常关注同学的反常反应，给予帮助与关心。
  心理疾病的种类还有很多很多，我们没有必要为了所谓的面子、以往的认知，而忽略无视甚至坐视不理。
  人们无时无刻不在承受着这个世界带来的压力与不适，我们可以暂时回避它们、做自己喜欢的事情、听自己爱听的音乐甚至出去看看这偌大的世界。
  永远有爱你与你爱的人支持着你。