周二下午我作为班级的心理委员参加了马老师的心理委员培训讲座。本期主题是克服心理疾病。
  首先是学工处戴卫银处长对最近学校里面出现的一些心理不健康的现象进行了分析，呼吁同学们在春天这样一个万物复苏的季节，敞开心扉，拥抱大自然，拥抱这个美好的世界。这个世上还有许多美好的事物等待我们发现，不论遇到什么困难，千万不能消极悲观的看待事物，一定要自信、坚强、乐观，没什么坎是过不去的！
  接下来马老师主要向我们介绍了几种常见的心理疾病，像抑郁症，精神分裂症，妄想症等等，也向我们分享了以前她接手过的几起学生的案例，让我们开阔了眼界，长了知识，明白了这些心理疾病离我们并不远，一直在我们身边。
  作为班级的心理委员，我积极协助班主任，主动承担起关心、引导班里同学心理健康的责任。关注班里每位同学每一阶段的情绪及心理状况，在班里宣传心理健康的知识。组织班会活动，加强心理保健意识，帮助班里同学培养良好的心理素质。加强与其他班干部的联系，定期的了解班里同学的心理健康状态，重点关心孤僻并与其它群体格格不入的同学，帮助并且疏导他们。而作为心理委员，在倾听他人烦恼同时，也要为别人的事情保密，这也是我最基本的原则。
  这一次讲座让我受益匪浅，作为班级的心理委员，我一定会努力担起职责，为同学们分担烦恼，解决烦恼！让我们更加阳光、自信，生活多美好，没有过不去的坎！