在3月18日下午,1815班举行了“悦纳自己 欣赏他人”心理健康主题班会,这是一次心灵上的对话。进入刘高职已经一个多学期了,同班同学间都已有了基本的了解,而这次的班会更是拉近了我们之间的距离。
首先是“多元排队”,老师先让我们以出生月份分成几排,并且让我们观察相同月份出生的同学间的共同点,接着就是第一个活动“比长短”,老师又将我们分成几个小组,让我们进行了3轮的pk,每组每轮派出一个代表,我有幸成为其中之一,成为同学口中“行动最敏捷”的人。这个活动是为了让我们接纳独特性,欣赏不同,尊重多样性。
第二个活动是“戴高帽”,每组派出一名代表戴上“高帽”,然后组员轮流夸赞他。每一组都推举了平时在班里默默无闻的同学,并且大声告诉他们具备的优点,代表们都觉得非常激动,信心倍增。通过这个活动我们发现,找到一个人身上的优点并不难,重要的是拥有一双善于发现他人优点的眼睛。
紧接着,我们又进行了第三个活动“可怜的小猫”,每一轮的“小猫”都要蹲到一位同学的面前学猫叫,并且逗笑这位同学,如果他笑了,就将成为下一只“可怜的小猫”。在这个游戏中,我们发现,同学们都选择了平时爱笑的或者是和自己关系好的同学作为“目标”,但也体验了不被关注、不被理解的郁闷。
最后一个活动有一个好听的名字叫“心有千千结”,同学们手拉着手围成一圈,然后松手随意打乱位置,然后在不移动现在位子的情况下找到刚刚两边的同学,并拉起手将圆圈恢复原样,过程中不能够松手,一旦松手便要接受惩罚。最后我们并没有将圆圈恢复原样,但是从中懂得了同学相处要积极打开心结,养成主动沟通的意识。
这次的主题班会在我们的欢声笑语中落下帷幕,更让我们受益匪浅,我们在活动中拉近了彼此的距离,用欢乐消除隔阂,用团结解决问题,希望我们在今后的学习和生活中,不忘初心,团结友爱,严以律己,宽以待人!