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国钧讲堂:“心”适应,新成长—新生适应讲座
[来源:本站 | 作者:学工处 马学果 | 日期:2017年9月13日 | 浏览101 次] 字体:[ ]
    新环境,新起点,新适应。为帮助新生尽快适应高职学习、生活,开启新的人生征程,9月12日第7、8节,学工处马学果老师在报告厅C为来自经济管理系和艺术设计系近400余名新生开展了主题为“‘心’适应,新成长——新生适应讲座”的心理讲座。
    本次讲座,马老师从关注心理健康入手,指导学生学会识别和鉴别心理问题,掌握心理问题调适方法,引导学生自助助人;接下来,马老师从“目标规划”、“时间管理”、“习惯培养”、“接纳自我”和“和谐交往”等方面具体指导学生设定好适当目标,做好时间管理,培养良好习惯,每天进步一点点;同时,指导学生要接纳自己,做一个阳光自信的人。
    最后,马老师强调了人际交往在学校、生活的重要作用,重点分享了留下良好的第一印象、主动交往、寻找合适话题等建立人际关系的技巧,尤其提醒住宿生在交往中要学会换位思考、尊重差异、相互包容。
    马老师从常见新生心理问题入手,综合运用活动、案例分析、心理故事等贴近学生实际的方式开展讲座,有助于帮助学生更好的理解讲座内容,尽快适应高职学习、生活,尽早规划目标,积极主动地学习和交往。


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