“嘿，好球哈!再来一个！”不用猜，这准是我班丁丁同学在和其他班同学打乒乓球呢，瞧，他们打的多带劲啊！丁丁同学是我的舍友哦，她酷爱体育运动，体育馆里时常能看到她的身影。她很少生病，不但有良好的身体素质，还有乐观的心态，这让我们宿舍的几个同学羡慕得不得了，每当我们在宿舍玩手机玩得不亦乐乎时，他总是和同学在体育馆兴致勃勃的打乒乓球呢！
  现如今，交通工具如此发达，很多同学都是抱着能坐电梯就尽量不爬楼梯，能坐车就尽量不步行，能坐着就尽量不站着，能躺着就尽量不坐着的心理，因而忽视了运动对维持身体健康的重要性，结果是，很多同学因为缺乏运动导致长不高，身体亚健康状态，“微胖界”也在一天天扩大，在此我可要提醒大家，运动对健康是非常有必要的，他可以使我们的生活健康、充实、快乐！
  运动带给我们的好处是方方面面的，它是生命的延续，是活力的象征，我们应该充分利用课余时间，到室外走一走，做做有氧运动，可以爬爬楼梯，尽量不坐电梯，多选择步行，既健康又低碳。当然，运动需要有恒心，每天坚持，这样才能起到应有的作用，我们可以为自己制定一个运动计划，每天督促自己，锻炼身体，亲近大自然。 
  加入我们一起来锻炼吧！
  我运动，我健康!