真正炎热的夏天,常常在五月的月末,会渐渐的开始展露锋芒——炎热的天气、躁动的空气等。这学期,我们班的大部分同学都已报名参加上半年的会计从业资格考证,有的同学的考试日期安排在六月初,有的同学的考试日期在六月中旬,这段时间正好是初夏之后的炎炎中夏,酷热的夏季、焦虑的学习、烦躁的心情……这些都是我们会计考证和复习自学的拦路虎啊!解决不了这些问题,学习效率低下是难免的,更槽糕的有可能会影响我们的心情,所以降暑和提高学习效率变得很重要。
在大家的传统观念里,会计的学习本来就比较枯燥和单调,整天都在和会计分录以及公式计算打交道,知识点非常琐碎,一般中有特殊,特殊中还有特殊,现在又是会计从业资格考证复习的关键阶段,大家或多或少地存有“学不下去”、“学不进去”的困扰,如何调整好天气对我们大家复习所造成的不利影响呢?下面就想跟大家分享几个处理方法:
1.大脑集中精力最多只有25分钟。这只是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果也许会更好。
2.压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
3.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分。
4.大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。
5.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。
6.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。
7.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
8.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多。
9.大脑需要氧气。经常到户外走走,运动运动身体。
以上方法,希望对我们参加会计从业资格考证的同学在近期的集中复习过程中,能够起到一定的积极作用,更重要的是,我们要学会克服困难、遗忘干扰、集中精力,才能全力以赴地投入到考证的征程,只要我们大家努力了,就会有成功的希望和曙光!