最近，我班举办了一次班会，主题为“如何集中注意力”，主要是针对我班晚自习的各种吵闹现象。
  在班会上，陈老师指出了我班存在自习课吵闹的现象，分析了背后所反映的注意力不集中的问题。
我反思了一下，我有没有经常学习时候走神？晚自习做着作业就开始讲话？有没有边玩边学？反问一遍后，我发现这些事情在我身上或多或少是存在的。
  之后，老师还列举了一些名人对注意力的重视程度的例子，其中提到一句话让我留下深刻印象，那就是：注意力不集中是成功最大的天敌。那么产生注意力不集中的根源是什么？睡眠不足？外界干扰？我觉得更主要的还是自身原因。因此，我们需要做到上课时保持清醒和兴奋，自习时集中注意力专心做自己的事情，切勿与他人闲聊。
从这次班会后，班级晚自习的纪律好了很多，希望在此后我班能够更加努力，向着大学奋进。