最近我们班举行了一个小演讲，每位同学会在讲台上开始一段三分钟的演讲。
  我问了几个演讲过的同学问他们演讲时紧不紧张，心里有什么感受？他们中80％的人说：“开始的时候很紧张，特别是走上讲台的一刻，都感觉到心在嗓子边跳动，讲着讲着就不紧张了，不过看见下面的同学都没有反应的时候又觉得自己讲的是不是不好？还是选的题材不好？”
  这就引来一个问题，在别人与你交谈时，你要怎么表现能让人感受到对他的尊重。
  聆听，或许是一件很难学的事情，也或许是一件简单的事情。这在于你拿什么去倾听。是用耳朵听吗？还是用心去聆听他人。
  聆听前我们要保持心中的平静，然后坐到以下几点：
  1. 注视说话者，保持目光接触，不要东张西望。
  2. 单独听对方讲话，身子稍稍前倾。
  3. 面部保持自然的微笑，表情随对方谈话内容有相应的变化，恰如其分地频频点头。
  4. 不要中途打断对方，让他把话说完。
  5. 适时而恰当地提出问题，配合对方的语气表述自己的意见。
  善于聆听别人讲话是一种高雅的素养。因为认真聆听别人讲话，表现了对说话者的尊重，人们也往往会把忠实的听众视作可以信赖的知己。所以，我们要学会聆听别人。