想用极尽温柔的笔触去描摹青春的千般面孔，虽有疾风骤雨,虽有寒天冻地，意气纷繁的豆蔻年华，她与一份恬淡适宁相持孜然前行.....
  推门走进这个教室，阳光温暖适宜，光影交错勾勒出一个全神贯注的身影轮廓。一半恬静，一半毅然。走近她，你会发现，一本本单词书上布满的注释，一套套考卷里印上的勾勾画画是她对知识的执着。于是不到两年的时间，她先后将公共英语二、三级证书，大学英语四级六级证书，中级口译笔试证书收入囊中。当我们都为她的成绩而感到骄傲惊讶的同时，或许我们适时该感受到，当我们不走心地背单词时，当我们只是为了追剧情而追剧时，当我们依然矫情地为赋新诗强说愁时，她却沉下心来安静地坐在教室中，一题一题地研读试卷，默默地背着单词，看着无字幕的英剧美剧…
  今天的班会课，她毫无保留地向我们分享她学习英语取得证书的经验。那些我们不知道的事，听她娓娓道来——每个人都不可能生来就是天才，她亦是如此。当被表扬说有学习英语的天赋的时候，她摇头否认：“我只是比别人努力了十倍而已。”这其间多少辛酸，从她略微哽咽的声音中，我们都能明白一二。
  而她向我们分享的英语学习的"葵花宝典"也让同学们受益匪浅：
  第一，通过闲暇时间听听英文歌曲，努力去听懂歌词，这是一种练习听力的方式。
  第二，多看美剧、英剧可以练习纯正的发音。脱离字幕练习听力以及自己的翻译能力。
  第三，多看一些外刊杂志、原版小说（缩印版）、BBC新闻等等。这些都是非常好的阅读材料。
  第四，使用一些国外社交软件，了解一些当下流行的热词，让自己的口语表达灵动有趣。
  我们看到了她努力的汗水，看到了她坚毅于自己的选择；看到了她义无反顾的执念，她就是周恬,她用恬静努力为自己的青春代言！每个人的青春都是注定是孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑。但那又怎样，只要足够有勇气去放手拼搏就算片体鳞伤，也会活得漂亮！
  无悔的青春，为自己代言！