太阳升起，照耀大地，人间一片光明；追逐灯光，舞动音乐，舞台一片旖旎。——题记
                       

  2010年9月入学，本着对健美操的兴趣，我参加了校健美操队的报名，经层层选拔，我最终有幸成为校健美操队的一员。
  三年来，在教练和全体队员努力下，我校健美操队每年都能在省赛中荣获一等奖，为学校赢得荣誉。
  今年5月，我们又奔赴省赛赛场，瞄准了省赛冠军奖杯。
                           （一）
  经过两个多月训练，我们整装待发。早上六点半，所有队员到达校体育馆集合，最后检查所需携带的比赛服、比赛鞋等。
  6:50，校车准时出发。一路上我们都怀着激动的心情，个个兴奋不已。由于今年省赛在宿迁沭阳举办，路途较远，将近有4个多小时路程。校车刚行驶到一半，很多队员就开始昏昏欲睡。我也闭起眼，准备小憩一会。这几天一直忙着备战，实在太困了。
  朦胧中听到教练王娟老师催促：“ 快到了，大家赶紧准备准备，一会下车别落下东西。”睁眼朝窗外看，各种路牌都标明了“沭阳”两个字，再看看手表已接近中午十一点半了。到达住宿的酒店后，我们先用过午餐，然后各自回房间休息，下午两点再在楼下大厅集合，还得换上自己的训练裤和训练鞋。
  全体队员集合之后，在教练许志惠老师带领下我们进入比赛场地，等待走场。一进体育馆，就看到已经有很多来自江苏省各地的队员们正在场地上活动着。汇报员已开始拿着话筒安排各校走场：“请XXX做准备，请XXX学校退出场地。”
  我们也开始了热身运动。教练员带着我们练习操化，复习队形，等待走场。正当许老师和我们讲述注意事项时，便听到广播里说着：“请常州刘国钧高等职业学校准备走场。”时间并不多，我们共参加四个项目。每一个都要走一遍。因此，每个人都只能在短时间尽快适应场地。匆匆结束后，我们开始最后的训练。
  下午五点半左右，体育馆闭馆，各校队陆陆续续开始走出场地，我们也回到酒店用餐，早早洗漱后便养精蓄锐，等待第二天大赛。
                        （二）
  早上六点闹钟准时响起，起床洗漱，然后换比赛服，化妆。队员与队员之间互相帮助检查有没有穿戴整齐。然后，背上统一的比赛背包，走向赛场。
  今天有四场预赛，若进决赛还会有三场决赛，这对我们队员的体力是一个相当大的考验。九点，比赛正式开始。
  第一场是花球啦啦操规定动作一级，共有12名队员参加，还有部分是新队员，她们没有比赛经验，这次比赛对她们来说是一个巨大挑战。十几个队伍只有四个能进入决赛，每个人都不敢怠慢，都在为冲进决赛而努力着。
  第二场是街舞规定动作，第三场便是团体项目之一的大众四级规定动作，只有包括我在内的6名队员参与。在检录处检录完后由志愿者带领在后台等待入场。体育部的姚主任和许老师为我们加油鼓劲，虽然我已是参加过两届省赛的老队员，但每次上场，我都会投入百分之百的热情，不仅是我，每一位老队员都是如此。四级预赛结束后，我们还得立马换上下一场比赛大众六人自编动作的比赛服，准备六人的预赛。
  上午的比赛一直到十一点半才结束，当中午用餐时我们得知四场预赛都进了决赛，大家都兴奋异常，也对下午决赛充满了信心。
  下午决赛中，我们在花球啦啦规定动作和街舞规定动作单项比赛中取得了较好名次，大众四级和六人自编两个团体项目的名次为我们争取到了团体一等奖的荣誉。
                           （三）
  今天举行颁奖仪式，颁奖的那一刻，才是最激动人心的。奖牌沉甸甸的，每个人脸上都露出开心笑容。也只有这一刻才会觉得训练时所有付出的泪水和汗水都是值得的。
  我一直将参加健美操队的经历视为我人生中最绚烂的一章。与队员们一起参加训练和比赛的那些日子，可能会使我终身难忘。
  在那些日子里，有鲜花和掌声，也有荆棘和泪水，有欢乐，也有痛苦。或许等我毕业了，我会舍不得五年来陪伴我的班主任，同学，老师。我还会对校健美操队，对体育部的老师们也有着深深的眷念。（王运奇老师推荐）